子育てに役立つ知識（0歳〜1歳）
子育て初心者の方にとって、0歳から1歳までの育児は特に初めての経験で、不安や悩みがつきものです。ここでは、子育て初心者の方に必要な知識や注意点をまとめました。
０歳の赤ちゃんの気持ちがわかる本 言葉のない１年間には意味がある (こころライブラリーイラスト版)
【生活環境】
赤ちゃんの生活環境は清潔で安全な環境を整えることが重要です。
寝床 赤ちゃんが寝る場所は、安全性が最優先です。マットレスやベッドの周りに隙間がないようにし、柔らかすぎない素材の寝具を用意しましょう。
un doudou ベビー 固綿敷布団 70×120cm 厚み6cm マットレス 2つ折タイプ 無地 ホワイト 10-17
1
衣服 赤ちゃんの衣服は、柔らかく肌触りの良い素材を選び、清潔に保ちます。
おむつ おむつは、こまめに交換することが必要です。また、おむつかぶれを防ぐために、おしりを清潔に保つようにしましょう。
授乳用品 母乳やミルクを与える場合は、哺乳瓶や乳首、スプーンなどの器具も清潔に保ちましょう。
【テープ Sサイズ】メリーズさらさらエアスルー (4~8kg)328枚 (82枚×4) [ケース品] 【Amazon.co.jp限定】
【健康管理】
赤ちゃんの健康管理は、定期的な健診や予防接種が大切です。また、赤ちゃんが不調の場合は、早めに病院を受診するようにしましょう。
健診 定期的な健診は、発育や発達の状態を確認することができます。また、赤ちゃんの問題が早期に発見できるため、病気の予防にもつながります。
2
予防接種 予防接種は、重症化する可能性がある病気から赤ちゃんを守ることができます。定期的な予防接種スケジュールを確認し、実施しましょう。
病院受診 赤ちゃんが不調の場合は、早めに病院を受診しましょう。発熱や下痢などの症状が見られた場合には、特に注意が必要です。
オムロン 電子体温計 スピード検温15秒予測 けんおんくん MC-688 ホワイト
【育児方法】
赤ちゃんの育児は、愛情や温かい言葉をかけな
がら、正しい方法で行うことが大切です。
授乳・ミルクの与え方 赤ちゃんの食事は、母乳またはミルクが基本です。授乳・ミルクの与え方は、十分な量を与えることが大切です。授乳の場合は、赤ちゃんが飲みたいときに与えることが望ましいです。
ピジョン 母乳実感 直付け 哺乳瓶100mlセット（一般新生児用) 2個セット
3
おむつ替えの方法 おむつ替えは、汚れたおむつを取り替え、清潔なおむつをつけることが基本です。おしりをきれいに拭き取り、保湿クリームを塗ることでおむつかぶれを防止することができます。
メリーズ ベビークリーム [新生児から使える] 無香料 (高保湿ケア) 60g
毛布で包む方法 赤ちゃんは、体温調節ができていないため、寒いときや暑いときに注意が必要です。毛布で包む場合は、首元までしっかりと包み、赤ちゃんが窒息しないように注意しましょう。
4
抱っこの仕方 赤ちゃんを抱っこする場合は、首や背中を支えることが大切です。また、背筋をまっすぐにし、背中を優しくさすりながら抱っこすると、赤ちゃんは安心します。
(ケラッタ) 新生児 ベビースリング u-sling 成長に合わせて使える6WAY 抱っこひも 日本正規品 (c. モダングレー)
【発達・遊び】
赤ちゃんの発達や遊びは、成長にとって非常に重要です。
首のすわり・座り・はいはい 首のすわり、座り、はいはいといった発達の段階に合わせて、適切な遊びを与えることが大切です。首のすわりができたら、お腹に寝かせて揺らすなどの遊びをしましょう。
5
絵本の読み聞かせ 絵本の読み聞かせは、言語発達に非常に効果的です。絵本の絵を見せながら、赤ちゃんに読み聞かせをすることで、感性や想像力を刺激することができます。
しましまぐるぐる (いっしょにあそぼ) 0~2歳児向け 絵本
6
おもちゃで遊ぶ おもちゃで遊びをすることで、手先の動きや目の運動、感覚を刺激することができます。また、遊びを通じて赤ちゃんとのコミュニケーションを取ることができます。
7
お散歩 お散歩は、新しい刺激を与えることができ、赤ちゃんの知的発達にもつながります。ただし、天候や季節に合わせて適切な服装をして、安全に散歩をするようにしましょう。
Aprica(アップリカ) 軽量両対面ベビーカー カルーンエアーメッシュ AB (Karoon Air Mesh AB) グレー(GR) 生後1か月~ 2177783 1個 (x 1)
【健康管理】
赤ちゃんの健康管理は、成長にとって非常に重要です。
8
予防接種 予防接種は、病気の予防に非常に効果的です。赤ちゃんが生後2ヶ月から受けられる予防接種がありますので、定期的に受けるようにしましょう。
9
歯磨き 乳歯が生え始めたら、歯磨きを始めましょう。歯ブラシは、赤ちゃん用のものを使い、歯磨き粉は、フッ素を含まないものを選ぶようにしましょう。
アロベビー 歯みがきジェル 50g オレンジ味 歯磨き粉 はみがき粉 フッ素なし ベビー 子供 オーガニック
10
熱の対処 熱が出た場合は、熱さまシートなどで冷やし、十分に水分を摂るようにしましょう。また、熱が高くなる場合や熱が長く続く場合は、かかりつけの医師に相談しましょう。
以上が、0歳〜1歳の子育てに必要な知識です。赤ちゃんの成長に合わせて、適切な育児を行い、健やかに育てましょう。
